Das Thema Gesundheit ist im Alter zentraler als je zuvor. Es scheint jedoch oft mit großen Hürden und Hemmungen verbunden zu sein, sich noch einmal aktiv um eine Verbesserung zu bemühen. Natürlich möchte niemand - und da spielt auch das Alter keine Rolle - krank sein oder dauerhaft Schmerzen hinnehmen müssen, doch sind wir oft bereit uns mit der eigenen körperlichen Situation abzufinden. So wird nicht selten eine Relation zwischen Alter und Beschwerden hergestellt und in der Gesellschaft für normal empfunden. Auch wenn unsere Ansprüche nicht mehr denen entsprechen die wir noch vor vielen Jahren hatten, so sollte unsere Gesundheit diesen dennoch gerecht werden. So sollte der erhoffte "Ruhestand" nicht all zu wörtlich genommen werden, denn kommt unser Körper erstmal zum Stillstand beginnt schnell der Kreislauf des Abbaus. Die gute Nachricht ist jedoch, egal in welchem Alter und egal bei welchen Belangen Sie sich für die Verbesserung Ihrer Gesundheit entscheiden, es ist nie zu spät positiv auf sie einzuwirken und das Wohlbefinden wieder zu steigern. Gehen Sie den nächsten Schritt und lassen Sie sich bei der Umsetzung Ihres Vorhabens unterstützen. Ein kleiner zeitlicher Aufwand, und Ihre eigene Motivation können dafür schon genügen.

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